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Estreñimiento

El estreñimiento es el paso infrecuente y difícil del taburete. La frecuencia de los movimientos de intestino entre la gente sana varía grandemente, extendiéndose a partir de tres movimientos al día a tres una semana. En general, si más de tres días pasan sin un movimiento de intestino, el contenido intestinal puede endurecer, y una persona puede tener dificultad o aún dolor durante la eliminación. El taburete puede endurecer y ser doloroso de pasar, sin embargo, incluso después de intervalos más cortos entre los movimientos de intestino. El filtrar durante los movimientos de intestino o la sensación de la evacuación incompleta se puede también divulgar como estreñimiento.

Mucho la creencia falsa existe referente a hábitos apropiados del intestino. Uno de éstos es que un movimiento de intestino cada día es necesario. Otro error común es que las basuras almacenadas en el cuerpo están absorbidas y son peligrosas a la salud o acortan la vida. Estas ideas falsas han conducido a un overuse y a un abuso marcados de laxantes. Cada año, americanos pasa $725 millones en los laxantes. Muchos no son necesarios y algunos son dañosos.

 

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¿Cuáles son algunas de las causas del estreñimiento?

El estreñimiento es un síntoma, no una enfermedad. Como una fiebre, el estreñimiento se puede causar por muchas diversas condiciones. La mayoría de la gente ha experimentado un breve combate ocasional del estreñimiento que se ha corregido con dieta y tiempo. Lo que sigue es una lista de algunas de las causas más comunes del estreñimiento:

  • Los pobres adietan - una causa principal del estreñimiento puede ser una dieta alta en las grasas animales (carnes, productos lácteos, huevos) y el azúcar refinada (los postres ricos y otros dulces), pero baja en la fibra (vehículos, frutas, granos enteros). Algunos estudios han sugerido que la fibra alta adieta resultado en taburetes más grandes, movimientos de intestino más frecuentes, y por lo tanto menos estreñimiento.
  • Estreñimiento imaginario - esto es muy común y resulta de ideas falsas sobre cuál es normal y cuál no es. Si está reconocido temprano bastante, este tipo de estreñimiento puede ser curado informando a la víctima que la frecuencia de sus o sus movimientos de intestino es normal.
  • El síndrome irritable del intestino (IBS) - también conocido como dos puntos espásticos, IBS es una de las causas más comunes del estreñimiento en los Estados Unidos. Alguna gente desarrolla los espasmos de los dos puntos que retrasan la velocidad con la cual el contenido del movimiento del intestino a través de la zona digestiva, conduciendo al estreñimiento.
  • Hábitos pobres del intestino - una persona puede iniciar un ciclo del estreñimiento no haciendo caso del impulso de tener un movimiento de intestino. Alguna gente hace esto para evitar de usar los tocadores públicos, otros porque ella está demasiado ocupada. Después de que un período del tiempo que una persona puede parar el sentir del impulso. Esto conduce al estreñimiento progresivo.
  • El abuso laxante - pueble hasta quién habitual llegan a ser dependientes sobre él y pueden requerir los laxantes de la toma dosificaciones de aumento, finalmente, el intestino llegan a ser insensibles y no puede trabajar correctamente.
  • Recorrido - pueble el estreñimiento de la experiencia cuando las largas distancias que viajan, que pueden relacionarse con los cambios en forma de vida, programar, adietan a menudo, y agua potable.
  • Disturbios hormonales - ciertos disturbios hormonales, tales como una glándula de tiroides underactive, pueden producir el estreñimiento.
  • Embarazo - el embarazo es otra causa común del estreñimiento. La razón puede ser en parte mecánica, en que la presión de la matriz pesada comprime el intestino, y puede ser en parte debido a los cambios hormonales durante embarazo.
  • Grietas y Hemorrhoids - las condiciones dolorosas del anus pueden producir un espasmo del músculo de la esfinge anal, que puede retrasar un movimiento de intestino.
  • Enfermedades específicas - muchas enfermedades que afectan los tejidos finos del cuerpo, tales como scleroderma o lupus, y ciertas enfermedades neurológicas o musculares, tales como esclerosis múltiple, enfermedad de Parkinson, y movimiento, pueden ser responsables del estreñimiento.
  • Pérdida de sales del cuerpo - la pérdida de sales del cuerpo a través de los riñones o con vomitar o diarrea es otra causa del estreñimiento.
  • Compresión mecánica - el marcar con una cicatriz, la inflamación alrededor de divertículos, los tumores, y el cáncer pueden producir la compresión mecánica del intestino y del resultado en el estreñimiento.
  • Daños del nervio - lesiones a la médula espinal y a los tumores que presionan en la médula espinal pueden producir el estreñimiento afectando los nervios que conducen al intestino.
  • Medicaciones - muchas medicaciones pueden causar el estreñimiento. Éstos incluyen las medicaciones del dolor (especialmente narcótico), los antiacidos que contienen a las drogas de aluminio, antiespamódicas, a las drogas del antidepresivo, a los tranquilizantes, a los suplementos del hierro, a los anticonvulsivos para la epilepsia, a las drogas del antiparkinsonism, y a blockers del canal del calcio del antihypertensive.
  • Desórdenes colonic del motility - la actividad peristáltica del intestino puede ser ineficaz dando por resultado la obstrucción colonic de la inercia o del enchufe.

¿Qué causa el estreñimiento en más viejos adultos?

Más viejos adultos son cinco veces más probables que adultos más jóvenes divulgar problemas con el estreñimiento. Los pobres adietan, el producto escaso de líquidos, carencia del ejercicio, el uso de ciertas drogas de tratar otras condiciones y los hábitos pobres del intestino pueden dar lugar al estreñimiento. Los expertos convienen, sin embargo, que demasiado a menudo una más vieja gente se trata excesivamente a tener un movimiento de intestino y que el estreñimiento es con frecuencia una dolencia imaginaria.

La dieta y los hábitos dietéticos pueden desempeñar un papel en el estreñimiento que se convierte. Carencia del interés en comer - un problema común a muchos solos o widowed a más vieja gente - puede conducir al uso pesado de los alimentos de conveniencia, que tienden para ser bajos en fibra. Además, la pérdida de dientes puede forzar a una más vieja gente elegir la suavidad, los alimentos procesados, que también tienden para ser bajos en fibra.

Una más vieja gente corta a veces detrás en los líquidos, especialmente si ella no está comiendo comidas regulares o equilibradas. El agua y otros líquidos agregan bulto a los taburetes, haciendo los movimientos de intestino más suaves y más fáciles pasar.

La ma's bedrest prolongada, por ejemplo, después de un accidente o durante una enfermedad, y la carencia del ejercicio puede contribuir al estreñimiento. También, las drogas prescritas para otras condiciones, tales como antidepresivos, los antiacidos que contienen el aluminio o el calcio, antihistamínicos, la diurética, y drogas del antiparkinsonism, pueden producir el estreñimiento en alguna gente.

La preocupación con los movimientos de intestino conduce a veces a más vieja gente a depender pesadamente de los laxantes, que pueden ha'bito-formar. El intestino comienza a confiar en los laxantes para traer en los movimientos de intestino, y en un cierto plazo, los mecanismos naturales no pueden trabajar sin la ayuda de drogas. El uso habitual de enemas también puede conducir a una pérdida de función normal.

¿Qué pruebas de diagnóstico pueden ayudar a determinar las causas del estreñimiento?

El estreñimiento se puede causar por anormalidades u obstrucciones del sistema digestivo en alguna gente. Un doctor puede realizar pruebas para determinarse si el estreñimiento es el síntoma de un desorden subyacente.

Además de sangre rutinaria, de orina, y de pruebas del taburete, un sigmoidoscopy puede ayudar a detectar problemas en el recto y a bajar los dos puntos. En este procedimiento, que se puede hacer en la oficina del doctor, el doctor inserta un instrumento flexible, encendido a través del anus para examinar el recto y para bajar el intestino. El doctor puede realizar un colonoscopy para examinar los dos puntos enteros. En colonoscopy, un instrumento similar el al sigmoidoscopy, pero más largo y capaz de seguir las torceduras y las vueltas del intestino grande entero, se utiliza. Una radiografía del enema del bario proporcionará la información similar. Si la sangría está presente, doble-ponga en contraste el enema del bario se prefiere.

Otras técnicas altamente especializadas están disponibles para medir presiones y los movimientos dentro de los dos puntos y de sus músculos de la esfinge, pero éstos se utilizan solamente en casos inusuales.

¿Es El Estreñimiento Serio?

Aunque puede ser extremadamente fastidioso, el estreñimiento sí mismo no es generalmente serio. Sin embargo, puede señalar y ser el único síntoma sensible de un desorden subyacente serio tal como cáncer. El estreñimiento puede conducir a las complicaciones, tales como hemorrhoids causados filtrando del extremo o grietas causadas por el taburete duro que estira las esfinges. La sangría puede ocurrir por cualquiera de estas razones y aparece como rayas rojas brillantes en la superficie del taburete. Las grietas pueden ser absolutamente dolorosas y pueden agravar el estreñimiento que las causó originalmente. Los impactions fecales tienden para ocurrir en niños muy jóvenes y en más viejos adultos y se pueden acompañar por una pérdida de control del taburete, con el taburete líquido fluyendo alrededor del impaction duro.

De vez en cuando, el filtrar hace una cantidad pequeña de guarnición intestinal eliminar de la abertura rectal. Esta condición se conoce como prolapso rectal y puede conducir a la secreción del moco que puede manchar los calzoncillos. En niños, el moco puede ser una característica de la fibrosis enquistada.

¿Cuándo Se necesita La Atención Médica?

El doctor debe ser notificado cuando los síntomas son las más largo de tres semanas severas, pasadas, está inhabilitando, o cuando cualesquiera de las complicaciones enumeraron arriba ocurre. El doctor debe ser informado siempre que ocurra un cambio significativo y prolongado de los hábitos generalmente del intestino.

Los síntomas del estreñimiento son dominantes a ayudar al médico determinan una diagnosis y un tratamiento. Incluyen: infrequency de los movimientos de intestino, de filtrar, del dolor, o de la defecación insatisfecha. Además, un expediente completo de la prescripción y de medicaciones over-the-counter se debe proporcionar al médico.

¿Cuál Es El Tratamiento Para El Estreñimiento?

El primer paso en el estreñimiento que trata es entender que la frecuencia normal varía extensamente, a partir de tres movimientos de intestino al día a tres una semana. Cada persona debe determinarse cuál es normal evitar de llegar a ser dependiente en los laxantes.

Para la mayoría de la gente, las mejoras dietéticas y de la forma de vida pueden disminuir las ocasiones del estreñimiento. Se recomienda una dieta bien-equilibrada que incluye los alimentos fibra-ricos, tales como salvado sin procesar, el pan integral, y las frutas y los vehículos frescos. El un montón que bebe de líquidos y el ejercitar regularmente ayudarán a estimular actividad intestinal. Los ejercicios especiales pueden ser necesarios entonar encima de los músculos abdominales después del embarazo o siempre que los músculos abdominales sean flojos.

Los hábitos del intestino son también importantes. El suficiente tiempo se debe poner a un lado para tener en cuenta visitas imperturbadas al cuarto de baño. Además, el impulso de tener un movimiento de intestino no debe ser no hecho caso.

Si un desorden subyacente está causando el estreñimiento, el tratamiento será dirigido hacia la causa específica. Por ejemplo, si una tiroides underactive está causando el estreñimiento, el doctor puede prescribir terapia del reemplazo de la hormona de tiroides.

En la mayoría de los casos, los laxantes deben ser el recurso pasado y tomado solamente bajo supervisión de un doctor. Califican a un doctor lo más mejor posible determinarse cuando un laxante es necesario y que es el mejor el tipo. Hay varios tipos de laxantes orales, y trabajan de diversas maneras.

Sobretodo, es necesario reconocer que un programa acertado del tratamiento requiere esfuerzo y tiempo persistentes. El estreñimiento no ocurre durante la noche, y no es razonable contar con que el estreñimiento se pueda relevar durante la noche.

Prevención del estreñimiento

La frecuencia de los movimientos de intestino entre la gente sana varía a partir de tres movimientos al día a tres una semana. Los individuos deben determinarse cuál es normal. En general, el estreñimiento debe ser sospechado si más de tres días pasan entre los movimientos de intestino o si hay dificultad o dolor al pasar un taburete endurecido. La mayoría de la gente experimenta combates cortos ocasionales del estreñimiento, pero si un laxante es necesario por más de largo de tres semanas, el cheque con un doctor.

Los doctores convienen que la prevención es el mejor acercamiento al estreñimiento. Mientras que no hay manera de asegurar nunca experimentar el estreñimiento, las pautas siguientes deben ayudar:

  • Sepa cuál es normal y no confíe innecesariamente en los laxantes.
  • Coma una dieta bien-equilibrada que incluya el salvado sin procesar, granos del trigo integral, las frutas frescas y los vehículos.
  • Beba el un montón de líquidos.
     
  • Ejercicio regularmente.
  • Ponga el tiempo a un lado después del desayuno o de la cena para las visitas imperturbadas al tocador.
  • No no haga caso del impulso de defecar.
  • Siempre que haya un cambio significativo o prolongado en hábitos del intestino, compruebe con un doctor.